Ibukota Indonesia – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting sebab menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu produk-produk perawatan dermis yang mana penting untuk melindungi epidermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti banyak mengawasi hitungan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang dimaksud digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi epidermis dari radiasi sinar matahari, yang tersebut merupakan penggerak utama epidermis terbakar dan juga berkontribusi terhadap karsinoma kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama epidermis mampu terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan jikalau tidaklah menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila dermis kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit ke bawah sinar matahari, pemakaian sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih banyak lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum lapisan kulit mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang digunakan tepat
Memilih SPF sanggup bergantung untuk beraneka faktor, salah satunya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, dan juga aktivitas yang digunakan dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang dimaksud sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya sudah ada cukup untuk memberikan proteksi yang tersebut mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih lanjut lebih tinggi untuk pengamanan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan dermis yang mana lebih banyak cerah atau sensitif cenderung lebih besar cepat terbakar dan juga kemungkinan besar memerlukan sunscreen dengan SPF lebih besar tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan proteksi maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah keseluruhan yang dimaksud cukup untuk menutupi seluruh area lapisan kulit yang tersebut terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum pergi dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum meninggalkan rumah untuk memberikan waktu agar item meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen harus dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, lalu Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa apabila sedang berada ke luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menghindari kehancuran epidermis yang digunakan disebabkan oleh sinar UV yang digunakan intens pada wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
