Ibukota Indonesia – Banyak pasangan yang ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap juga berencana untuk menunda kehamilan akibat alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi dapat dilaksanakan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat mungkin menghurangi kemungkinan terjadinya kesempatan kehamilan.
Meskipun bukanlah metode kontrasepsi yang dimaksud efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang dimaksud memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang mana mengandung lebih tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang dimaksud mengandung tinggi gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah kemudian mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita serta produksi sperma pada pria juga mampu berdampak pada tertundanya potensi kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat menjadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat berubah menjadi KB alami, akibat konsentrat biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang digunakan dapat menurunkan kualitas sperma pria yang mana bisa jadi berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya miliki zat karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen di bantu melancarkan siklus haid yang dimaksud tidak ada teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein pada tubuh terganggu, mengakibatkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas teristimewa nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian tambahan lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe bisa jadi membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, materi alami ini juga mempunyai sifat pencegah oksidasi yang tersebut mampu meredakan kram atau gejala lain yang mana muncul ketika haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang tersebut miliki efek mirip dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih banyak teratur. Selain itu, kunyit juga mempunyai komposisi kurkumin yang digunakan bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang tersebut mengandung kafein di jumlah keseluruhan berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita juga memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani acara kehamilan, hindari makanan juga minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
