JAKARTA – Masih banyak orang yang tersebut tak menyadari bahwa merekan mengalami bau mulut . Akibatnya, hal ini bisa jadi mengganggu orang di dalam sekitar, bahkan bisa jadi menyebabkan mereka ‘ilfil’.
Nah, agar permasalahan ini tiada lagi terulang, Anda mampu mengantisipasinya dengan cara mengetahui bau mulut pada diri sendiri.
Anda tentu dapat menghindari kecanggungan akibat hal ini dengan cara mengecek dan juga mencium bau mulut sendiri.
Bau mulut atau halitosis ini umumnya disertai tanda-tanda lain, seperti mulut kering, lidah putih, lidah terasa panas, ludah kental, hingga rasa asam atau pahit pada mulut Anda.
Apabila mengalami tanda-tanda di dalam atas, cobalah beberapa cara di dalam bawah ini untuk mengetahui secara pasti apakah Anda memiliki bau mulut atau tidak.
Cara Mengetahui Bau Mulut
1. Mengecap rasa mulut sendiri
Cara mengetahui bau mulut ialah dengan mengecap rasa mulut sendiri. Bau mulut bisa saja terjadi akibat beragam hal, misalnya makan petai atau jengkol, dehidrasi, serta mulut kering.
Ketika mulut pada kondisi kering, biasanya ludah akan lebih besar kental dan juga berbusa. Sementara itu, sisa makanan yang tersebut tertinggal dapat mengakibatkan bau apak di mulut.
2. Bernapas pada gelas kosong
Cara mengetahui bau mulut sendiri juga sanggup dijalankan dengan menggunakan gelas kosong yang mana bersih. Ambil gelas kosong yang mana bersih, lalu buang napas dari mulut ke pada gelas tersebut.
Setelah itu, dekatkan bagian pada gelas ke hidungmu dan juga hirup aromanya. Dari situ kamu mampu mengetahui napasmu bau atau tidak.
3. Tes aroma mulut
Untuk mencium bau mulut sendiri, coba lakukan tes aroma. Cara ini cukup mudah dipraktikkan, yakni dengan menjilat pergelangan tangan, biarkan mengering, lalu cium aromanya.
