JAKARTA – Seorang wanita di dalam China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg pada setahun akibat terlalu sejumlah bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang digunakan panjang atau gaya hidup yang mana bukan teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini menyatakan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg pasca bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tiada menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, untuk media China, Tiongkok Star Video ia menyatakan bahwa pekerjaannya memengaruhi kondisi tubuh fisik kemudian mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni lalu sekarang merasa kondisinya sangat lebih lanjut baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita jika provinsi Guangdong, China Selatan itu mengungkapkan bahwa ia rutin bekerja lembur, shift kerja yang tersebut tidak ada teratur, serta kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang sebenarnya sempat berada di tempat hitungan 105 kg ketika duduk pada bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg pada empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu telah terjadi menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia pada masa kini mempunyai 41 ribu pengikut di area Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan mengempiskan minyak lalu gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang mana mengandung sayuran, biji-bijian, kemudian protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg pada satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih banyak berbagai sayur dan juga lebih banyak sedikit daging dan juga berupaya agar pekerjaan merekan tidak ada mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap saja bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian banyak orang yang digunakan juga berbagi pengalaman mereka dengan obesitas akibat terlalu berbagai bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang bekerja di dalam sebuah perusahaan teknologi dalam Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg di dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang dimaksud menurutnya menyebabkan ia terlalu berbagai makan makanan penutup.
