Ibukota Indonesia – Sakit kepala sebelah yang dimaksud biasa disebut migrain merupakan keluhan sanggup muncul pada sejumlah orang. Namun jangan remehkan penyakit ini jikalau terjadi secara terus-menerus.
Pada webinar pada rangka Migraine Awareness Month 2024 oleh Pokja Nyeri Kepala PP PERDOSNI, Dr Devi Ariani mengutarakan bahwa migrain dapat disebabkan oleh beragam macam hal. berikut adalah hal-hal yang tersebut dapat menyebabkan migrain:
Kurangnya waktu tidur
Tidur merupakan keperluan pokok setiap manusia. seseorang yang digunakan tidaklah miliki waktu tidur yang dimaksud cukup mempunyai kemungkinan lebih tinggi besar terserang migrain lalu dapat berdampak buruk pada aktivitas harian.
Terlalu kerap mengkonsumsi makanan olahan
Makanan olahan mengandung zat pengawet dengan senyawa nitrat. Senyawa nitrat dapat membuat pelebaran saluran pembuluh darah yang merupakan substansi awal pemicu migrain.
Mengkonsumsi alkohol
Alkohol adalah salah satu pemicu migrain yang tersebut paling rutin dilaporkan.alkohol dapat memulai sakit kepala migrain pada pemukim yang dimaksud sensitif terhadapnya hanya saja pada 30 menit, atau dapat juga memakan waktu hingga 3 jam.
Terlalu lama terpapar sinar matahari
Terpajan sinar matahari terlalu lama dapat memulai migrain ditambah lagi dengan kondisi kurang tidur, stres, dehidrasi, atau mengalami gula darah rendah oleh sebab itu melewatkan makan.
Artikel ini disadur dari Kenali faktor pemicu penyebab sering migrain
