JAKARTA – Apa itu angin duduk ? Penyakit ini menjadi umum, tetapi masih belum dipahami berbagai orang. Apalagi, baru-baru ini menyebar di dalam media sosial aksi heroik individu sopir taksi yang tersebut sigap menolong temannya yang dimaksud diduga terkena angin duduk.
Video yang tersebut diambil dari pengguna TikTok @moesang88, memperlihatkan aksi dramatis manusia sopir taksi bernama Samsuri yang dimaksud mencoba menyelamatkan rekannya, Zainal yang dimaksud mengalami angin duduk secara tiba-tiba.
Kejadian ini bermula ketika Zainal baru semata selesai memperbaiki ban mobilnya yang meletus di area Tol JORR (Jakarta Outer Ring Road) kilometer 25. Yang menimbulkan haru, Samsuri terus memberikan pertolongan pertama dengan memberikan minyak angin kemudian lalu menggosok tubuh korban.
Mengutip Harvard Health Publishing, angin duduk atau angina pectoris merupakan nyeri di area dada yang tersebut muncul ketika berolahraga, stres, atau hal lain yang digunakan menimbulkan jantung bekerja lebih banyak keras.
Adapun pemicu lainnya dari angin duduk biasa nya ditandai dengan ketegangan pada otot dada, nyeri ulu hati (refluks gastroesofageal), perikarditis, lalu radang selaput dada. Tetapi pemicu yang dimaksud perlu diketahui membedakan antara angina serta jenis nyeri dada lainnya oleh sebab itu keduanya ditangani secara berbeda serta miliki efek jangka panjang yang berbeda pada kesehatan.
Gejala Angin Duduk
Mengutip dari berbagai sumber, gejala yang dimaksud banyak dirasakan penderita angin duduk atau angina pectoris seperti nyeri dada atau rasa tiada nyaman. Angina dapat terasa seperti nyeri, tekanan, sesak, tidaklah nyaman, diremas, berat, atau terbakar di tempat dada. Sulit untuk mengetahui dari mana dengan syarat nyeri tersebut.
Pada wanita, terkadang nyeri dada dapat terasa seperti ditusuk benda tajam. Selain nyeri pada tubuh bagian atas, enam gejala angin duduk yang dimaksud perlu diwaspadai ialah, sesak nafas, kelelahan yang dimaksud ekstrim, pusing atau pingsan, merasa mual pada perut, sakit maag atau gangguan pencernaan, kemudian Berkeringat.
Pencegahan Angin Duduk
Pencegahan angin duduk (atau angina pectoris) penting untuk mengempiskan risiko serangan jantung kemudian kesulitan jantung lainnya. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang digunakan dapat diambil:
1. Mengontrol Tekanan Darah
pastikan tekanan darah pada kisaran normal. Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk angina dan juga serangan jantung.
2. Memelihara Kadar Kolesterol
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di tempat arteri, yang mana dapat menyebabkan angina. Mengonsumsi makanan sehat, rendah lemak jenuh juga tinggi serat dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.
3. Berhenti Merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah lalu meningkatkan risiko angina juga penyakit jantung lainnya.
4. Berolahraga Secara Teratur
Aktivitas fisik membantu menjaga kondisi tubuh jantung kemudian sirkulasi darah. Latihan aerobik seperti berjalan, bersepeda, atau berenang bisa saja sangat bermanfaat.
5. Mengelola Stres
Stres emosional dapat memicu angina. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan pada dapat membantu mengatur stres.
6. Pemeriksaan Bidang Kesehatan Rutin
Rutin melakukan pemeriksaan kebugaran untuk memantau kondisi jantung, tekanan darah, lalu kadar kolesterol.
Jika Anda merasa memiliki risiko tinggi atau mengalami gejala angin duduk seperti nyeri dada atau sesak napas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan tambahan lanjut.
Kondisi Terkini Supir Taksi
Setelah kejadian yang dimaksud popular pada media sosial, melalui akun resmi Tiktok Blue Bird, pihaknya turut melakukan penanganan lebih banyak lanjut terhadap Zainal dengan membawanya ke dokter sehingga sang supir telah di kondisi yang dimaksud sehat dan juga membaik.
Tak cuma itu, aksi heroik Samsuri mendapatkan apresiasi yaitu memberikan sebuah bingkisan untuk Samsuri menghadapi rasa empati dan juga kepedulian tinggi yang tersebut dimilikinya.
